Employer branding az egészségtudatosság jegyében
Munkahelyi well-being légzés- és mozgásprogrammal, közösségépítéssel – a stressz és a hiányzások csökkentésére. „Back to the basics”
Programjaink
Employee sustainability – egészséges irodai légkör
Gondoskodó munkáltatóként fontos számodra munkatársaid fizikai és mentális egészsége hosszú távon is? Légzés- és mozgásprogramjaink ebben támogatnak, hisz a megtartás az új toborzás.
Tervezz velünk, válassz programjainkból
Légzés- és mozgásprogram az irodai produktivitásért
Programjainkkal segítünk csökkenteni a stresszt, növelni a koncentrációs képességet, ezáltal a csapatmunka hatékonyságát.
Nézd meg, mit ajánlunk

It’s time to move on. Together.

Légzés- és mozgásalapú egészségfejlesztő programokat kínálunk cégeknek.

A járvány okozta sokkból való ébredés után egyre több vállalatvezető nyit az
employee sustainability” irányába, mondván: megéri a jó embereket jól tartani.

LÉGZÉSprogramok

MOZGÁSprogramok

Active Office irodai program

Irodán belül „MOVEon közösségi tér” koncepció megvalósítása.

El kell várnod magadtól dolgokat, mielőtt képes lennél megtenni azokat.

Michael Jordan

Kezdd a szükségessel, folytasd a lehetségessel, és hirtelen a lehetetlent is megteszed.

Assisi Szt. Ferenc

A változás titka nem az, hogy küzdjünk minden energiánkkal a régi ellen, hanem hogy fókuszáljunk az újra, amit építünk.

Szokratész

Inkább bánom meg azt, hogy kockáztattam, de nem sikerült, mint azt, hogy meg sem próbáltam.

Simone Biles

Nem az erő vagy az intelligencia, hanem a folyamatos erőfeszítés a kulcsa képességeink megfelelő kiaknázásának.

Winston Churchill

Az emberek nem tudják, mit akarnak, amíg meg nem mutatod nekik.

Steve Jobs

Nem napos időben tudsz megelőzni 15 autót, hanem amikor esik...

Ayrton Senna

Mindenki a világot akarja megváltoztatni, de senki nem gondol arra, hogy saját magát változtassa meg.

Lev Tolsztoj

Néha apró részleteknek van nagy hatása a végeredményre.

Michael Schumacher

Nem a hegy megmászása fáraszt ki, hanem a kavicsok a cipődben.

Muhammad Ali

Feszült döntéshozók nem képesek a problémákat racionálisan nézni.

Patrick McKeown

Mikor az elméd túl van terhelve gondolatokkal, hajlamos vagy elkerülni a döntéshozatalt.

Patrick McKeown

Egészségtudatos csapatok – fenntarthatóság a HR menedzsmentben

Fenntartható és tudatos vállalat úgy tervezhet és építhet fenntartható és tudatos jövőt, ha a kollégákkal is fenntarthatóan és tudatosan bánik: az egészséget a kényelem, a prevenciót a tűzoltás, a hosszú távot a rövid táv elé helyezi.

Vissza az alapokhoz – egyszerű, de hatásos megoldást kínálunk az olyan HR-kihívásokra, mint a munkatársak megtartása, az új csapattagok integrálása, vagy az irodába bejárás vonzóvá tétele.

Gyakori hiányzások a stressz miatt

Tudtad, hogy a WHO a 21. század legsúlyosabb egészségügyi problémájaként tartja számon a stresszt?

A krónikus munkahelyi stressz nem megfelelő kezelése könnyen burn-out szindrómához vezet. *

Mozgással és tudatos légzéssel viszont bizonyítottan csökkenthető a kiégést okozó stressz káros hatása.**

Gyakori hiányzások a stressz miatt
Irodaházban funkcionális edzőterem és közösségi tér kialakítása.

Fizikai aktivitás és produktivitás

Tudtad, hogy kutatások szerint már heti 50 perc fizikai aktivitással évente egy nap betegszabadság megelőzhető?***

Sőt, a fizikai aktivitás a produktivitásra és a motivációra is jótékonyan hat.

A munkatársak egészségébe fektetett összegek átlagosan ötszörös megtérülést hoznak. ****

* https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases

** The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, (DSM-5-TR) American Psychiatric Assosiation, 2013. Self-Regulation of Breathing as a Primary Treatment for Anxiety (R. Jerath et al.) Applied Psychophysiology and Biofeedback, 40, 107–115, 2015.

*** https://academic.oup.com/occmed/article/70/1/24/5673553?login=false

**** https://scholarcommons.sc.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1465&context=senior_theses

 

Hiszünk benne, hogy a csapatteljesítmény javításának kulcsa az egészséges csapattag. Célunk ennek megvalósítása a mozgás és a légzés egyszerű és természetes módszertanára építve.

Mit nyerhettek gondoskodó vállalatként az együttműködésünkkel?

Szó szerint fellélegezhet a csapat minden tagja, miközben egészséges szintre redukáljuk a stressz mértékét.

Programjaink segítenek előnyhöz jutni a cégek közötti versenyben és a munkaerőpiacon.

„Egy lélegzetvételnyire vagytok a változástól…”
Employer branding hatások:

Miért bízhatsz bennünk és a hozzáértésünkben?

A MOVEon Project célja, hogy minél több vállalatnál hozzájáruljunk az egészséges, tudatos és fenntartható irodai légkörhöz a légzés, illetve a mozgás egyszerűségére és fantasztikus erejére alapozva.